その２

剛法の次は、柔法（抜技や固技）の練習です。
柔法は、コツがつかめないと、なかなかかからないので、念入りに指導します。

今日は、インドネシアからの留学生ワントさんが練習に参加しているので、みんなで記念写真を撮ります。

練習の最後は、鎮魂業（座禅）を行います。少年部はここまでですが、この後一般部の練習を行います。

女子の拳士達です。この日は４人だけでしたが、実際はもっといます。
集合写真を撮るよというと、みんなでエグザイルをしてくれました。とても明るい女子部です。

基本的には、全体練習　→　剛法の練習　→　柔法の練習　の流れですが、日によって補助練習（ミット練習・筋トレ・乱捕など）を入れることがあります。
この日は、飛蹴りの練習を行いました。小学生でもかなりの破壊力です。